Saskaņā ar medicīnisko statistiku, mugurkaula kakla daļas osteohondroze pēdējos gados ir diezgan izplatīta slimība. Katrs cilvēks vismaz vienu reizi savā dzīvē ir saskāries ar nepatīkamiem simptomiem.
Pati slimība ir mugurkaula kakla daļas starpskriemeļu disku darbības traucējumi. Galu galā tieši šajā cilvēka mugurkaula daļā notiek maksimālā pastāvīgā slodze.
Dzemdes kakla reģions sastāv no 7 diskiem. Sakarā ar viņa vājajiem muskuļiem un pastāvīgajām slodzēm uz tiem var rasties dažādi savainojumi un traucējumi darbā. Visu šo faktoru dēļ sāk attīstīties dzemdes kakla osteohondroze.
Slimību veidi
Osteohondroze ir mānīga slimība, kas var neizpausties ilgu laiku. Šīs slimības attīstībai ir vairāki posmi:
- 1. pakāpes dzemdes kakla osteohondroze (izpaužas kā sākotnējie mugurkaula traucējumi);
- 2. pakāpes dzemdes kakla osteohondroze (attālums starp mugurkaula kakla diskiem sāk samazināties);
- 3. pakāpes dzemdes kakla osteohondroze (notiek starpskriemeļu disku gredzena pilnīga iznīcināšana un sākas smaga visa mugurkaula deformācija);
- 4. pakāpes dzemdes kakla osteohondroze (pēdējais slimības progresēšanas posms, kas var izraisīt invaliditāti).
Slimības sākuma un attīstības cēloņi
Tāpat kā jebkurai citai slimībai, arī dzemdes kakla osteohondrozei ir savi cēloņi un attīstības faktori. Vēl pirms dažām desmitgadēm tikai veci cilvēki bija uzņēmīgi pret šo slimību. Arī kakla osteohondroze piemeklēja vīriešus pēc 40 gadu vecuma, kuri nodarbojas ar smagu fizisko darbu.
Mūsdienās arvien biežāk sastopama kakla osteohondroze, kas skar jauniešus vecumā virs 20 gadiem. Dzemdes kakla un krūšu kurvja slimību attīstībai ir daudz iemeslu:
- esošais liekais svars;
- nepareiza stāja un, kā rezultātā, mugurkaula izliekums 1 vai 2 grādi;
- smags fizisks darbs vai profesionāls sports, kura dēļ tika saņemti dažādi mugurkaula ievainojumi;
- iemesli, kas izraisa stresu un smagu emocionālu stresu;
- vāji dzemdes kakla rajonā esošie muskuļi;
- pēkšņa sporta pārtraukšana pēc ilgstošas apmācības;
- darbs, kas saistīts ar sēdēšanu pie datora vai ilgu laiku vienā pozīcijā.
Ja atrodaties uzskaitīto iemeslu dēļ, tad esat tā sauktajā riska grupā. Šajā gadījumā ir nepieciešams novērst mugurkaula kakla daļas osteohondrozi.
Slimības izpausme
Ar 1 grādu osteohondrozi cilvēks praktiski nejūt nekādus jaunattīstības slimības simptomus. Sākas tikai sākotnējā kakla muskuļu saspiešana.
Otrās pakāpes kakla mugurkaula osteohondroze parasti izpaužas kā nelielas sāpes, kas var rasties dzemdes kakla un krūšu kurvja segmentā. Tas notiek nervu galu saspiešanas dēļ, jo samazinās attālums starp mugurkaula diskiem.
Slimības 3. un 4. pakāpe nevar palikt nepamanīta. Šajā gadījumā mugurkaula deformācija var būt pamanāma ar neapbruņotu aci, nemaz nerunājot par sajūtām, ko cilvēks piedzīvo.
Galvenie un biežākie šīs slimības simptomi ir:
- stipras pastāvīgas galvassāpes;
- zvana galvā;
- kustību un koordinācijas traucējumi;
- redzes un zobu veselības pasliktināšanās;
- smadzeņu asinsrites traucējumi, bezmiegs un dažādas neiroloģiskas problēmas.
1, 2, 3 vai 4 slimības pakāpēs sāpes var izplatīties plecu locītavas un roku zonā. Šī simptoma iezīme, kas to atšķir no citām slimībām, ir tāda, ka diskomforts maina savu spēku un koncentrāciju atkarībā no kakla un galvas pagriezienu stāvokļa.
Slimību sindromi
Visus simptomus, kas parādās osteohondrozē, var nepareizi pamatot, un rezultātā ir iespējama nepareiza diagnoze. Tāpēc ar esošajiem simptomiem ir jānoskaidro visi to parādīšanās iemesli. Tādējādi medicīna zina vairākus sindromus, kas izšķir to rašanās cēloņus:
Radikālie sindromi
Šajā gadījumā nervi tiek saspiesti, un cilvēks sajūt sāpes un nejutīgumu vienā kakla daļā. Nepatīkamas sajūtas var izplatīties mugurā, lāpstiņas zonā, kā arī rokā;
Nepatīkami refleksu sindromi
Izpaužas ar smagām, nepanesamām sāpēm galvas aizmugurē, kas izplatās visā kaklā. Visbiežāk tas notiek ar asu galvas kustību vai pagriezienu;
Skriemeļu artērijas sindroms
Šajā gadījumā nosaukums runā pats par sevi. Ir saspiesta artērija, un cilvēks sajūt stipras pulsējošas galvassāpes, kas var izraisīt samaņas zudumu vai vemšanu;
Sirds sindroms
Izpaužas ar paātrinātu sirdsdarbību, reiboni un samaņas zudumu. Diezgan bieži šajā gadījumā tiek veikta nepareiza diagnoze un sākas stenokardijas ārstēšana.
Ārstēšana
Ar osteohondrozi cilvēkam vienmēr tiek parādīta tūlītēja ārstēšana. Viņa taktika tiek izvēlēta atkarībā no slimības pakāpes. Tātad pēc 1 vai 2 grādiem pēc terapijas ir iespējama pilnīga atveseļošanās. Vēlākajos posmos medicīniskā korekcija parasti ir paredzēta, lai novērstu komplikācijas, kā arī uzlabotu dzīves kvalitāti.
Pirmā palīdzība
Ko darīt, kad parādās pirmie slimības simptomi? Vispirms jums ir jāatbrīvo sāpes no dzemdes kakla rajonā. Lai to izdarītu, jums regulāri jālieto pretsāpju līdzeklis, jāguļ vai vienkārši jāatpūšas.
Nākamais solis ir apmeklēt ārstu, lai veiktu pareizu diagnozi un piemērotu ārstēšanu.
Konservatīva ārstēšana
Ar apstiprinātu osteohondrozi parasti tiek noteikta konservatīva ārstēšana. Tiek parādīts, ka pacients lieto pretiekaisuma, pretsāpju līdzekļus. Lai atvieglotu pietūkumu un iekaisumu, ir iespējams izmantot dažādus želejas vai ziedes. Arī ārsts var izrakstīt masāžas kursu, terapeitisko vingrošanu. Gandrīz visos gadījumos tiek noteikta fizioterapija mugurkaula kakla daļas osteohondrozei.
Ķirurģija
Retos gadījumos ar smagu progresējošu osteohondrozi ir iespējams veikt operāciju. Šajā gadījumā pacients tiek ievietots miega stāvoklī ar vispārējas anestēzijas palīdzību, pēc tam tiek veikta kaulu veidojumu noņemšana starp mugurkaula kakla daļas diskiem. Pēc manipulācijas pacientam tiek parādīta turpmāka konservatīva ārstēšana vai fizioterapija.
Profilaktiski pasākumi
Sakarā ar dzemdes kakla osteohondrozes rašanās vecuma samazināšanos, katrai personai ir jāveic tās profilakse. Tas jo īpaši attiecas uz tiem cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam.
Svarīgi noteikumi
Dzemdes kakla osteohondrozes profilakse sastāv no vienkāršiem, bet ļoti svarīgiem noteikumiem:
- vērojiet savu stāju, neļaujiet tai saliekties;
- nepakļaujiet mugurkaulu lielām slodzēm;
- jūs nevarat veikt pēkšņas galvas kustības;
- neuztraucieties, izvairieties no stresa;
- nesauksties, nepārdzesē;
- atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, pāriet uz pareizu uzturu.
Īpaši vingrinājumi
Lai pasargātu sevi no šādas slimības, jums jāveic profilaktiski vingrinājumi:
- ielieciet plaukstu pie pieres, pievelciet kakla muskuļus, pēc tam pārvietojiet roku uz galvas aizmuguri un atkārtojiet vingrinājumu, jums tas jādara 7 sekundes 3 komplektos;
- ielieciet plaukstu pie tempļa, tad arī pievelciet kakla muskuļus, atkārtojiet līdzīgu darbību no otras puses, laiks, pieeju skaits ir tāds pats kā pirmajā rindkopā;
- paņemiet galvu atpakaļ, tad lēnām sasniedziet zodu līdz krūtīm, vingrinājums jāveic 3 reizes;
- pagrieziet galvu dažādos virzienos - šis vingrinājums jāveic lēni, bez pēkšņām kustībām;
- nolieciet galvu atpakaļ, vispirms ar ausi pieskarieties vienam plecam, tad otram, atkārtojiet vingrinājumu 5 reizes.
Ja parādās viens vai vairāki slimības simptomi, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Varbūt jums tiks izrakstīta tikai fizioterapija, un ar to viss beigsies. Nekavējieties, nesāciet slimību.
Veiciet ikdienas vingrošanu. Labāk ir veikt elementārus vingrinājumus, nekā vēlāk ciest no slimībām.
Jautājiet savam ārstam, kā gulēt dzemdes kakla osteohondrozes gadījumā. Ievēro visus noteikumus, esi vesels!